Praia a Mare - Tortora magnificamente adagiate tra il Litorale Tirrenico e l’Appennino calabro, primo centro cittadino della costa calabro-tirrenica per chi proviene da nord. Si segnala fin dall'antichità per la sua importanza strategica ed economica sul litorale tirrenico dell'alto cosentino. La sua lunga e profonda costa è dominata dalla scogliera di Fiuzzi e dalla splendida ed imponente Isola di Dino, mirabile opera della natura la cui mole riempie il vicino orizzonte rendendo particolarmente caratteristico ed assolutamente inimitabile il panorama circostante. Popoloso villaggio di contadini e di pescatori sorto sulle spiagge strette tra il corso del fiume Noce, che a nord segna il confine con la Basilicata, ed il contrafforte roccioso oltre la campagna e la pianura alluvionale del fiume Lao. Il clima è tipicamente mediterraneo, con estati calde e asciutte e inverni poco rigidi e piovosi, anche se con precipitazioni non molto abbondanti.